Uno de los aspectos más importante en el proceso de curación de una persona es la toma de conciencia de los problemas que le generan mal-estar. Este estado suele traducirse en ansiedad y/o depresión, dos síntomas que señalan a la persona que algo en su vida no está yendo bien, que carece de sentido o de lógica, incluso que le falta algo. Aunque la persona suele tener cierta idea de qué le ocurre, tardará un tiempo hasta llegar al momento en el que descubre lo que realmente le está dañando, cuando sale a la luz el problema. Es en este momento cuando la persona toma conciencia de su propia realidad. A partir de ahí se podrá enfrentar a ella y actuar en consecuencia.
El ser humano, en sus diferentes formas de conocimiento (la psicología, la filosofía o incluso la religión), tiene o ha tenido varios conceptos para designar este hecho: "iluminación", "compresión" o "insight", que es el término en inglés utilizado en psicología para referirse a "la toma de conciencia". Sea cual fuera el término utilizado, todos tienen en común el momento en que la persona es capaz de ser consciente de aquello que le está impidiendo avanzar en su vida y descubre cómo mejorar en ese proceso de desarrollo personal. En este instante, la persona "despierta" de su letargo, de su bloqueo, y comienza a avanzar en una nueva existencia.
THE MATRIX, la película de los hermanos Wachoski, relata este proceso de toma de conciencia, del "despertar" por parte de Neo. Nuestro protagonista en la primera parte de la película descubre aquello que siempre ha intuido, pero de lo que no podía ser consciente. Viviendo en una existencia que no le satisface, y con las drogas como único aliciente que le sostienen (fuerte paralelismo con nuestro mundo actual), va detrás de las señales que le llevan a un conocimiento de la Verdad. Este camino de descubrimiento lo realiza gracias a Morfeo (al que podemos asemejar con un guía que le ayuda en el camino del despertar), y gracias a Trinity (que encarna el amor como fuerza para salir de ese letargo). Para poder comenzar a vivir realmente, Neo decide tomar la pastilla roja, renunciando al estado de ensoñación, de ignorancia o negación. La forma de salir de ese letargo es conocer la Verdad, y así se lo muestra Morfeo. Este le revelará que todo lo que creía hasta ahora, su vida, era una ficción, despertándole a la realidad.
Lo contrario de "despertar" es estar dormido, es evadirse, pasar a la inconsciencia, huir mentalmente. Hay muchas formas de evasión: las drogas que calman la ansiedad de una existencia absurda, el sexo compulsivo para sentir algo placentero por unos minutos, la comida como forma de llenar un vacío, la televisión o el cine como distracción mientras imaginamos otras vidas, la música utilizada como ruido mental para no pensar, juegos de ordenador que simulan vidas virtuales,...Son formas de existencias que utilizadas como evasión alejan nuestra mente de la realidad. La persona llega incluso a pensar que son una ayuda, pero en realidad nos alejan de nuestra existencia verdadera, de lo que realmente somos.
A lo largo de nuestra vida puede haber situaciones, hechos o aspectos que son muy difíciles de asumir. A este respecto hay dos opciones fundamentales: bien tomar conciencia del problema y enfrentarnos a él, o bien evadirnos. Así en THE MATRIX, tenemos al héroe que es Neo, como la representación de esa "toma de conciencia", de ese despertar.
Podemos analizar el argumento de THE MATRIX, como una lucha con un agente externo que engaña a la persona para tenerla dormida y explotarla o aprovecharse de ella. Pero también lo podemos ver como un proceso privado en el que la persona salta de su propio mundo de ensoñación a un mundo en donde tendrá que "luchar" por su existencia, responsabilizarse de sí mismo. Como en un proceso, Neo deberá resolver el conflicto consigo mismo para romper todas las limitaciones que tiene desde esa actitud de evasión y ensoñación, haciéndose responsable de su propia vida. A este respecto, Gandhi planteaba que las peores luchas son con uno mismo. Es más fácil pelearse con el que está en frente (a quien le podemos responsabilizar de todo aquello que no nos guste de nuestra vida), que comenzar a luchar con nuestras propias limitaciones.
Lo que nos hace estar dormidos son aspectos dolorosos que nuestra mente bloquea, niega o entierra. Esto se hace para no ser conscientes de lo que tenemos en nuestras vidas o hemos tenido. Estas situaciones vividas son asumidas como insoportables o como peligrosas y se decide enterrarlas. Decisiones que muchas veces comienza en la etapa infantil y adolescente, cuando es mucho más difícil enfrentarse a los problemas. El infante que no puede superar ciertos aspectos que le plantea la realidad, por falta de recursos propios pero también por falta de apoyo externo, tiene la opción de construir defensas psicológicas, entre las cuales está la evasión, el engaño o la negación. Esto servirá en los primeros años de nuestras vidas, pero una vez llegada la edad adulta todas esas defensas nos provocarán sufrimiento que se traducirá en depresión o ansiedad. Tendremos la sensación de "no saber exactamente lo que está pasando", pero sintiendo que hay algo que no va bien.
Si decidimos ignorarlo seguiremos en ese mundo de ensueño que no es real. Si somos valientes y damos el paso hacia la toma de conciencia de esos aspectos que bloquean nuestro desarrollo, podremos empezar a existir realmente, podremos llegar a esa felicidad anhelada por la persona.
—La Ciencia del Espíritu—
AUTOR ANÓNIMO